Kunsten at give slip på din teenager

Sådan giver du konkret slip på din teenager

Hver eneste teenager har deres helt unikke måde at transformere fra barn til voksen.
Alle forældre har også deres helt personlige facon at tackle deres teenagers løsrivelse på.
Løsrivelsen er også en enestående bevidstgørelsesproces for dig som forælder, hvis du vil tillade den at lande.

Når du læser mine råd til dig om din teenager, så husk altid at dosere i forhold til din teenagers alder og modenhed.
Der er forskel på at være en teenager på 13 eller 16, men også for to teenagere på 14 kan der være ret stor forskel på deres modenhed.

Mine tips nedenfor kan hjælpe både dig og din teenager helskindede gennem en udfordrende periode, som kan være lidt af en rutschebanetur i mange familier.

Hvis du vil styrke jeres indbyrdes forhold fremfor at nedbryde det, så læs med her:

1. Slip din teenager fri

  • Anerkend, at din teenager er ved at blive voksen. Det er lige præcis som det skal være.
  • Vær taknemmelig for hvert eneste skridt, din teenager tager i retning mod mere selvstændighed.
    Mange forældre holder deres teenager tilbage, simpelthen fordi de (ubevidst) er bange for at miste dem.
  • Overvej løbende de regler, du måtte have, og husk at løsne grebet i små skridt.
  • Begynd så småt at udskifte opdragelse med vejledning, støtte og sparring.
  • Undgå at holde din teenager afhængig af dig.
    Når din teenager viser frigørelsestrang, er et sikkert tegn på modenhed.
    Sæt pris på den, for den er også et bevis på dine gode evner som forælder.
  • Vis din teenager tillid og tro på, at han kan dét, han sætter sig for, så vokser han garanteret med opgaven.
    Ingen er fejlfri, hverken du eller din teenager.
  • Lad din teenager gøre sine egne erfaringer. De virker altid bedre end dine.
  • Hvis du har svært ved at give slip, så tal med en mentor, der kan støtte dig i en udvikling, der godt kan være svær.
    Læs evt. min bog, Kvinder i Zenit – Inspiration til mødre med store børn. Den er skrevet til dig.

2. Respektér din teenagers valg

  • Din teenager er ved at frigøre sig og øver sig bedst ved selv at træffe en masse valg. Nogle vigtigere end andre. Lad ham så vidt muligt træffe sine egne valg og støt ham selvfølgelig, når – men kun når – der er brug for det.
    Han har nemlig brug for at tro på, at han faktisk er i stand til at træffe de rigtige valg.
  • Hvis du kan se, at din teenager er ved at træffe et mindre smart valg i en mindre vigtig sammenhæng (fx at købe sommersko om vinteren), så lad ham “gå planken ud”.
    Lad ham selv lære konsekvensen af sine mindre gode valg fremfor at du hele tiden gør dig klog på hans vegne.
  • Hvis du kan se, at din teenager er ved at træffe et rigtigt dårligt valg (fx i forhold til skolen eller de kammerater, han omgås), kan du overveje at få en mentor på banen.
    Mange teenagere har stor gavn af at tale med en voksen, der ikke er hans far eller mor, når tingene er ved at løbe af sporet.
    Ofte kan en teenager simpelthen ikke høre, hvad forældrene siger.
  • Deltag i din teenagers liv og tal med ham om de forskellige valg, men øv dig i at give slip på dine ideer om, hvad du synes er rigtigt for ham. Han skal leve sit eget liv, ikke dit.
  • Respektér ham som det selvstændige individ, han er. Det betyder alverden for hans selvfølelse, at han fx har lov til at være uenig med dig og resten af familien for den sags skyld – uden at I behøver at være uvenner af den grund.
  • Tilstræb ligeværd i diskussioner, samtaler og meningsudvekslinger.
    Del ud af din visdom men undlad at belære.
    Tal som du ville tale med din bedste ven.
  • Væn dig til tanken om, at din teenager er ved at tegne sin egen profil og giv ham plads til at forfølge sine egne drømme.

3. Forbered dig på, at det gør ondt

  • Mange forældre har svært ved at give slip på deres teenager, fordi de inderst inde (ubevidst) ved, at det kære barn har fyldt så meget i mange år, at han snart – når han for alvor er flyveklar – vil efterlade et tomrum af dimensioner.
  • For mange forældre er det at få børn det største og vigtigste i hele deres liv.
    Det er også det besværligste og har givet masser af bekymringer, afbrudt nattesøvn. Forældre giver ofte alt hvad de har og endda lidt mere, for at gøre deres unger glade og ”fit for fight”.
    Med andre ord – de fylder meget, de unger.
    Derfor bliver tomrummet også næsten ubærligt, når de løsriver sig; det mærkes selvom de stadig bor hjemme, men måske bare aldrig er hjemme.
  • Det er faktisk ok at føle sorg. Og nødvendigt at give den plads.
  • De fleste anerkender den kæmpekrise, en skilsmisse kan udløse. Også tiden inden, hvor parterne vokser sig fra hinanden.
    Når vores teenagere bliver store, er det også en form for skilsmisse, når de vokser sig ud af vores velmenende omsorg.
  • Giv dine triste følelser plads, når de melder sig. Del dem med andre ligesindede, for tro mig, alle forældre kender den.
    Når du giver den triste følelse plads, blir den lettere at håndtere.
  • Mange forældre (ikke mindst mødre, som typisk er mest følelsesmæssigt knyttede til børnene), får et eller flere “tomhedssymptomer”, når børnene bliver til teenagere.
    Der findes en bunke dårlige vaner, som man helt ubevidst putter i det følelsesmæssige tomrum, som opstår, når børn bliver til teenagere.
    Du kan også læse om tomhedssymptomer og hvad du gør ved dem i min bog Kvinder i Zenit – Inspiration til mødre med store børn

4. Få dig et liv

  • Det bedste middel mod tomhedsfornemmelsen er, at du begynder at spekulere over, hvad du skal putte i det tomrum, din teenager efterlader.
  • Fokuser på de mange fordele, der er ved at få mere tid til dig selv og det, du har lyst til.
  • Jo mere meningsfuldt indhold, du kan fylde dit liv med nu, jo bedre vil denne overgang forløbe.
  • Mange forældre bliver desværre overfokuserede på deres teenager i denne tid, hvor han netop har brug for ro til at finde sig selv.
    Undgå at give efter for disse “sidste krampetrækninger”.
  • Som forælder bør du også finde dig selv i din nye rolle; hvem er du egentlig, når du ikke lige er forælder med stor F?
  • Byg din nye identitet, trin for trin: hvad kan du lide, hvad kunne du tænke dig, hvad drømmer du om – helt personligt?
    Mange føler faktisk, at det – sideløbende med tristheden – er som at få sin anden ungdom.
  • Du kan hente masser af inspiration til ny passion i dit liv i min bog Kvinder i Zenit – Inspiration til mødre med store børn
  • En dygtig mentor kan hurtigt hjælpe dig igang med ny inspiration, hvis du har svært ved at give slip på den rolle, der har været din i mange år.

5. Definér dit ønske om jeres fremtidige forhold

  • Hvordan vil du være et godt tilbud til din teenager fremover?
  • Hvordan vil du opretholde din status som en vigtig person i hans liv?
  • Spørg ham, hvad hans forventninger til jeres indbyrdes forhold er.
    Forventningsafstemning kan gøre underværker og iøvrigt være meget overraskende.
  • Husk at skelne mellem støtte og ansvarsfratagelse.
    Mange forældre glemmer at slippe ansvaret gradvist; din teenager tager ikke ansvar, sålænge du “er inde over”.
    Det gælder alt fra påklædning til lektielæsning, lån af penge, komme op om morgenen, deltagelse i familiens almindelige opgaver som opvask, oprydning, tøjvask, støvsugning osv.

Læs mere:

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *