Teenager

Mentor for din teenager

Mange teenagere har brug for at tale med en voksen, som ikke er deres mor eller far.
Ikke fordi der er noget galt med dig som forælder, men fordi det nogen gange bare er svært for din teenager at høre, hvad du siger.

Teenagere er i en periode, hvor de er ved at lære sig selv at kende og ofte er de i et stort dilemma i forhold til, om de skal tilpasse sig omgivelserne eller lære at holde af sig selv, som den person de nu engang er.

Det kan være en tid med mange udfordringer, ikke kun store, men også problemer, der udefra set er små og ubetydelige, men som kan være helt overvældende for teenageren selv.

Svingninger er altså helt normale, men hvis du alligevel er bekymret og synes, at din teenager har brug for en sparringspartner, kan en mentor til din teenager været en god ide.

Hvis din teenager kæmper med én eller flere af disse udfordringer:

  • Lavt selvværd
  • Vrede, irritation, agressiv eller opfarende adfærd
  • Eksamensangst
  • Anstrengt forhold til forældre
  • Perfektionisme
  • Generthed
  • Ved ikke, hvad de vil/er gået i stå
  • Stress
  • Ensomhed
  • Har svært ved at sige fra
  • Mobning
  • Mangler selvtillid
  • Er indadvendt eller indelukket
  • Har svært ved at acceptere sig selv
  • For mange konflikter med lærere, kammerater eller forældre
  • Præstationsangst
  • Valg af uddannelse
  • Lektielæsning

 Med en mentor kan din teenager lære:

  • At tro på sig selv, så det er lettere for ham at stå ved, hvem han er
  • At træffe de valg, der er de rigtige for ham
  • At tro på, at det er muligt at lære alt og nå de resultater, han ønsker sig
  • At forældre ikke er modspillere, men medspillere
  • At han selv skaber sit eget liv
  • At tage ansvar for sine valg og handlinger istedet for at vente på løsninger udefra
  • At gå til eksamen uden at være ødelagt af nervøsitet
  • Ærlighed og åbenhed i forhold til dig som forælder
  • At overdreven perfektionisme kan være en spændetrøje, der begrænser og stresser, fordi man aldrig føler sig god nok
  • At man lærer meget af sine fejl og at verden ikke går under, fordi man fejler
  • At være ok med at være den person, han er og være ok med at sige fra
  • At stifte venskaber og andre relationer, der er nærende
  • At det er muligt at løse konflikter, så begge parter går ud af dem på en god og ligeværdig måde
  • At vælge en uddannelse efter folkeskolen eller gymnasiet, som passer godt til ham, hans interesser og fortrin
  • Selvværd, tro på egne evner og livsglæde

Praktisk:

Mentor sessioner til teenagere sammensættes efter, hvilke specifikke udfordringer, der er tale om.
De fleste teenagere kommer ret langt med bare 5 sessioner, som kan fordeles over en kort eller længere periode – afhængig af udfordringens karakter.

Samarbejdet med din teenager fungerer bedst, når der samtidig er en dialog mellem mig og dig/jer som forældre.
Derfor er en indledende session med dig/jer som forældre en vigtig forudsætning for et godt resultat.

Læs mere:

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *