{"id":8,"date":"2025-07-03T05:00:00","date_gmt":"2025-07-03T05:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blogradio.dk\/index.php\/2025\/07\/03\/digital-stress-i-danmark-naar-graenserne-mellem-arbejde-og-fritid-forsvinder\/"},"modified":"2025-07-03T14:01:18","modified_gmt":"2025-07-03T14:01:18","slug":"digital-stress-i-danmark-naar-graenserne-mellem-arbejde-og-fritid-forsvinder","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogradio.dk\/index.php\/2025\/07\/03\/digital-stress-i-danmark-naar-graenserne-mellem-arbejde-og-fritid-forsvinder\/","title":{"rendered":"Digital stress i Danmark: N\u00e5r gr\u00e6nserne mellem arbejde og fritid forsvinder"},"content":{"rendered":"

Digital stress i Danmark: N\u00e5r gr\u00e6nserne mellem arbejde og fritid forsvinder<\/strong><\/p>\n

I det digitale samfunds accelererende tempo bliver gr\u00e6nserne mellem arbejdsliv og privatliv stadig mere por\u00f8se. Med smartphones, e-mails og Zoom-m\u00f8der n\u00e5r jobbet os overalt \u2013 ofte langt uden for normal arbejdstid. Dette har f\u00f8rt til en stigende opm\u00e6rksomhed p\u00e5 f\u00e6nomenet digital stress<\/em>, som nu anerkendes som en reel trussel mod danskernes mentale sundhed og arbejdsgl\u00e6de.<\/p>\n

I denne artikel kigger vi n\u00e6rmere p\u00e5 den digitale belastning, som mange danskere oplever \u2013 hvad \u00e5rsagerne er, hvem det rammer, og hvordan virksomheder, fagforbund og politikere fors\u00f8ger at tackle udfordringen. For selvom hjemmearbejde og fleksibilitet har mange fordele, er konsekvenserne ved permanent opkobling alvorlige og kr\u00e6ver l\u00f8sninger nu.<\/p>\n

Hvad er digital stress?<\/h2>\n

Digital stress er en samlet betegnelse for de psykiske belastninger, som opst\u00e5r som f\u00f8lge af et konstant digitalt pres og krav om tilg\u00e6ngelighed. Det kan handle om at f\u00f8le sig overv\u00e5get via digitale systemer, at f\u00e5 afbrudt sin koncentration af notifikationer, eller at befinde sig i en \u201daltid-online\u201d-tilstand, hvor restitution bliver umuligt.<\/p>\n

If\u00f8lge en unders\u00f8gelse fra DJ\u00d8F<\/a> oplevede hele 45 % af deres medlemmer i 2023 en form for digital stress i forbindelse med deres arbejde. Mange beskrev blandt andet f\u00f8lelsen af aldrig at kunne \u201dlukke computeren ned\u201d \u2013 hverken mentalt eller fysisk. Blandt medlemmer i alderen 30-50 \u00e5r var tallet endnu h\u00f8jere.<\/p>\n

Det er ikke kun et dansk f\u00e6nomen. I World Economic Forums seneste arbejdsrapport peges netop digital overbelastning som en af de st\u00f8rste mentale sundhedsudfordringer globalt i det moderne, hybride arbejdsliv.<\/p>\n

Forskellen p\u00e5 fleksibilitet og gr\u00e6nsel\u00f8shed<\/h2>\n

Hjemmearbejde og digitale arbejdsformer er ikke i sig selv problemet. Mange danske medarbejdere s\u00e6tter pris p\u00e5 fleksibiliteten og muligheden for at indrette hverdagen mere frit. Problemet opst\u00e5r, n\u00e5r fleksibiliteten bliver til gr\u00e6nsel\u00f8shed \u2013 uden regler, rammer eller respekt for pauser.<\/p>\n

En rapport fra Arbejdsmilj\u00f8web<\/a> beskriver netop denne udvikling i detaljer og advarer imod permanente m\u00f8dek\u00e6der, mails klokken 22 og frav\u00e6r af restitutionstid, som nedbryder kroppens naturlige stressbalance.<\/p>\n

\u201dN\u00e5r digitaliseringen styres klogt, giver det frihed. N\u00e5r den styrer os, koster det p\u00e5 helbredet,\u201d siger psykolog og arbejdsmilj\u00f8ekspert Mette Weis i samme artikel.<\/p>\n

Hvem er mest udsat?<\/h2>\n

Digital stress rammer ikke ens. Unders\u00f8gelser viser, at akademikere, kontoransatte, ledere og freelancere er overrepr\u00e6senterede blandt stressramte grupper, da deres arbejde oftest er dybt forbundet med teknologi, e-mails og opkobling.<\/p>\n

S\u00e6rligt yngre medarbejdere mellem 25-40 \u00e5r oplever pres for at v\u00e6re online \u2013 ikke blot af arbejdsgivere, men ogs\u00e5 p\u00e5 grund af egne pr\u00e6stationer og sociale forventninger. Samtidig viser en ny unders\u00f8gelse fra Videnscenter for Sundhed<\/a> (2024), at 1 ud af 4 danskere sover d\u00e5rligt p\u00e5 grund af notifikationer og tankemylder om arbejdsmails.<\/p>\n

Dj\u00e6vlen ligger ofte i detaljen: Arbejdsgivere beh\u00f8ver ikke direkte anmode medarbejdere om at svare sent \u2013 men kulturen og signalerne kan v\u00e6re nok til at skabe stresstilstande, hvis ingen siger fra.<\/p>\n

N\u00e5r arbejdsloven halter efter teknologien<\/h2>\n

Et centralt problem er, at dansk lovgivning og mange overenskomster stadig hviler p\u00e5 analog tankegang. 37 timers arbejdsuge beskytter ikke nogen, hvis medarbejderen kontinuerligt arbejder 45 timer i praksis \u2013 blot fordelt hen over d\u00f8gnets 24 timer og via digitale v\u00e6rkt\u00f8jer.<\/p>\n

Flere danske fagforeninger, bl.a. Fagbev\u00e6gelsens Hovedorganisation<\/a>, k\u00e6mper nu for at indf\u00f8re det, man kalder \u201dretten til at v\u00e6re offline\u201d<\/em> \u2013 inspireret af Frankrig, Spanien og Belgien, hvor lovgivningen allerede har indf\u00f8rt beskyttelse mod arbejdsm\u00e6ssig kontakt uden for arbejdstiden.<\/p>\n

\u201cVi skal sikre, at folk har ro til at slappe af og v\u00e6re sammen med familien uden at blive kontaktet af arbejdet,\u201d udtalte FHO-formand Lizette Risgaard i en kronik i Altinget. Hun ser digitaliseringens udvikling som en test af fremtidens arbejdsliv \u2013 hvor velstand og mental trivsel skal kunne g\u00e5 h\u00e5nd i h\u00e5nd.<\/p>\n

L\u00f8sninger: Hvordan kommer vi digital stress til livs?<\/h2>\n

Der findes ingen nemme l\u00f8sninger, men erfaring og forskning peger p\u00e5 flere virksomme tilgange. Blandt dem er:<\/p>\n

    \n
  • Digitale retningslinjer:<\/strong> Virksomheder b\u00f8r implementere klare retningslinjer for mails, m\u00f8der og kontakt uden for arbejdstid. Fx: ingen mails efter kl. 18, f\u00e6rre m\u00f8der i tidszoner med stor forskel, og fokus p\u00e5 resultater frem for tilg\u00e6ngelighed.<\/li>\n
  • Ledelse med tillid:<\/strong> Den mentale belastning reduceres markant, hvis medarbejdere f\u00f8ler sig st\u00f8ttet \u2013 ikke m\u00e5lt \u2013 digitalt.<\/li>\n
  • Kultur\u00e6ndringer:<\/strong> Kollegaer b\u00f8r g\u00e5 forrest og st\u00e5 ved egne pauser \u2013 ikke besvare mails i weekenden \u201dfor at v\u00e6re en god medarbejder\u201d.<\/li>\n
  • Digital detox og pauser:<\/strong> Indf\u00f8r telefonfrie zoner og tidspunkter i b\u00e5de livet og arbejdsmilj\u00f8et.<\/li>\n<\/ul>\n

    Det handler ikke om digital afkobling \u2013 men intelligent og menneskevenlig tilkobling.<\/p>\n

    En kollektiv ansvarlighed for det mentale arbejdsmilj\u00f8<\/h2>\n

    Digital stress er ikke den enkeltes skyld \u2013 men et kollektivt problem i en tid, hvor arbejdsliv og teknologi er fusioneret. B\u00e5de lovgivere, arbejdsgivere og medarbejdere har en rolle at spille, hvis fremtidens arbejdsliv skal v\u00e6re b\u00e6redygtigt \u2013 ikke bare \u00f8konomisk, men menneskeligt.<\/p>\n

    Tid til refleksion, pauser og gensidigt ansvar skal prioriteres i et samfund, hvor vi m\u00e5ske er mere tilg\u00e6ngelige end nogensinde \u2013 men ikke n\u00f8dvendigvis mere til stede.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Bloggen omhandler f\u00e6nomenet “digital stress” i Danmark, som opst\u00e5r n\u00e5r gr\u00e6nserne mellem arbejde og fritid udviskes i takt med den stigende digitalisering. Medarbejdere oplever konstant krav om tilg\u00e6ngelighed via digitale platforme, hvilket resulterer i psykisk belastning. If\u00f8lge en unders\u00f8gelse fra DJ\u00d8F f\u00f8ler 45 % af medlemmerne sig stressede af arbejdet, og mange har sv\u00e6rt ved at “lukke ned” for arbejdet. <\/p>\n

    Artiklen skelner mellem fleksibilitet i arbejdet og gr\u00e6nsel\u00f8shed, hvor sidstn\u00e6vnte kan skabe stress. S\u00e6rligt akademikere, kontoransatte og unge mellem 25-40 \u00e5r er h\u00e5rdt ramt. <\/p>\n

    Dansk lovgivning halter efter den digitale udvikling, og flere fagforeninger arbejder p\u00e5 at indf\u00f8re retten til at v\u00e6re offline. <\/p>\n

    L\u00f8sninger inkluderer klare digitale retningslinjer, tillidsbaseret ledelse, kultur\u00e6ndringer og pauser fra digitale enheder. Digital stress er et kollektivt problem, der kr\u00e6ver en f\u00e6lles indsats fra alle parter for at sikre mental trivsel i fremtidens arbejdsliv.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":7,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_yoast_wpseo_focuskw":"","_yoast_wpseo_title":"Digital stress i Danmark \u2013 n\u00e5r arbejdet aldrig slutter","_yoast_wpseo_metadesc":"Digital stress i arbejdslivet rammer tusindvis af danskere. L\u00e6s om \u00e5rsager, konsekvenser og l\u00f8sninger i en hypertilkoblet hverdag.","footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-8","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aktuelt-samfund"],"yoast_head":"\nDigital stress i Danmark \u2013 n\u00e5r arbejdet aldrig slutter<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Digital stress i arbejdslivet rammer tusindvis af danskere. L\u00e6s om \u00e5rsager, konsekvenser og l\u00f8sninger i en hypertilkoblet hverdag.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blogradio.dk\/index.php\/2025\/07\/03\/digital-stress-i-danmark-naar-graenserne-mellem-arbejde-og-fritid-forsvinder\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"da_DK\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Digital stress i Danmark \u2013 n\u00e5r arbejdet aldrig slutter\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Digital stress i arbejdslivet rammer tusindvis af danskere. L\u00e6s om \u00e5rsager, konsekvenser og l\u00f8sninger i en hypertilkoblet hverdag.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blogradio.dk\/index.php\/2025\/07\/03\/digital-stress-i-danmark-naar-graenserne-mellem-arbejde-og-fritid-forsvinder\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog Radio\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-07-03T05:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-07-03T14:01:18+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/blogradio.dk\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/generated_image_1751551264288.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Blogradio.dk\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skrevet af\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Blogradio.dk\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimeret l\u00e6setid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/blogradio.dk\/index.php\/2025\/07\/03\/digital-stress-i-danmark-naar-graenserne-mellem-arbejde-og-fritid-forsvinder\/\",\"url\":\"https:\/\/blogradio.dk\/index.php\/2025\/07\/03\/digital-stress-i-danmark-naar-graenserne-mellem-arbejde-og-fritid-forsvinder\/\",\"name\":\"Digital stress i Danmark \u2013 n\u00e5r arbejdet aldrig slutter\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/blogradio.dk\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/blogradio.dk\/index.php\/2025\/07\/03\/digital-stress-i-danmark-naar-graenserne-mellem-arbejde-og-fritid-forsvinder\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/blogradio.dk\/index.php\/2025\/07\/03\/digital-stress-i-danmark-naar-graenserne-mellem-arbejde-og-fritid-forsvinder\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/blogradio.dk\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/generated_image_1751551264288.jpeg\",\"datePublished\":\"2025-07-03T05:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2025-07-03T14:01:18+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/blogradio.dk\/#\/schema\/person\/3f393ec3728f933b63a98ebff5f6516d\"},\"description\":\"Digital stress i arbejdslivet rammer tusindvis af danskere. L\u00e6s om \u00e5rsager, konsekvenser og l\u00f8sninger i en hypertilkoblet hverdag.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/blogradio.dk\/index.php\/2025\/07\/03\/digital-stress-i-danmark-naar-graenserne-mellem-arbejde-og-fritid-forsvinder\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"da-DK\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/blogradio.dk\/index.php\/2025\/07\/03\/digital-stress-i-danmark-naar-graenserne-mellem-arbejde-og-fritid-forsvinder\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"da-DK\",\"@id\":\"https:\/\/blogradio.dk\/index.php\/2025\/07\/03\/digital-stress-i-danmark-naar-graenserne-mellem-arbejde-og-fritid-forsvinder\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/blogradio.dk\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/generated_image_1751551264288.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/blogradio.dk\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/generated_image_1751551264288.jpeg\",\"width\":1024,\"height\":1024},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/blogradio.dk\/index.php\/2025\/07\/03\/digital-stress-i-danmark-naar-graenserne-mellem-arbejde-og-fritid-forsvinder\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Hjem\",\"item\":\"https:\/\/blogradio.dk\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Digital stress i Danmark: N\u00e5r gr\u00e6nserne mellem arbejde og fritid forsvinder\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/blogradio.dk\/#website\",\"url\":\"https:\/\/blogradio.dk\/\",\"name\":\"Blog Radio\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/blogradio.dk\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"da-DK\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/blogradio.dk\/#\/schema\/person\/3f393ec3728f933b63a98ebff5f6516d\",\"name\":\"Blogradio.dk\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"da-DK\",\"@id\":\"https:\/\/blogradio.dk\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ccabf0ce9f9e02a6494b799ade287704e434549918f5a79386aaa9dccc1ac35c?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ccabf0ce9f9e02a6494b799ade287704e434549918f5a79386aaa9dccc1ac35c?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Blogradio.dk\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/blogradio.dk\"],\"url\":\"https:\/\/blogradio.dk\/index.php\/author\/blogradio-dk\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Digital stress i Danmark \u2013 n\u00e5r arbejdet aldrig slutter","description":"Digital stress i arbejdslivet rammer tusindvis af danskere. L\u00e6s om \u00e5rsager, konsekvenser og l\u00f8sninger i en hypertilkoblet hverdag.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blogradio.dk\/index.php\/2025\/07\/03\/digital-stress-i-danmark-naar-graenserne-mellem-arbejde-og-fritid-forsvinder\/","og_locale":"da_DK","og_type":"article","og_title":"Digital stress i Danmark \u2013 n\u00e5r arbejdet aldrig slutter","og_description":"Digital stress i arbejdslivet rammer tusindvis af danskere. L\u00e6s om \u00e5rsager, konsekvenser og l\u00f8sninger i en hypertilkoblet hverdag.","og_url":"https:\/\/blogradio.dk\/index.php\/2025\/07\/03\/digital-stress-i-danmark-naar-graenserne-mellem-arbejde-og-fritid-forsvinder\/","og_site_name":"Blog Radio","article_published_time":"2025-07-03T05:00:00+00:00","article_modified_time":"2025-07-03T14:01:18+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":1024,"url":"https:\/\/blogradio.dk\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/generated_image_1751551264288.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Blogradio.dk","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Skrevet af":"Blogradio.dk","Estimeret l\u00e6setid":"4 minutter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blogradio.dk\/index.php\/2025\/07\/03\/digital-stress-i-danmark-naar-graenserne-mellem-arbejde-og-fritid-forsvinder\/","url":"https:\/\/blogradio.dk\/index.php\/2025\/07\/03\/digital-stress-i-danmark-naar-graenserne-mellem-arbejde-og-fritid-forsvinder\/","name":"Digital stress i Danmark \u2013 n\u00e5r arbejdet aldrig slutter","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blogradio.dk\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/blogradio.dk\/index.php\/2025\/07\/03\/digital-stress-i-danmark-naar-graenserne-mellem-arbejde-og-fritid-forsvinder\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/blogradio.dk\/index.php\/2025\/07\/03\/digital-stress-i-danmark-naar-graenserne-mellem-arbejde-og-fritid-forsvinder\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blogradio.dk\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/generated_image_1751551264288.jpeg","datePublished":"2025-07-03T05:00:00+00:00","dateModified":"2025-07-03T14:01:18+00:00","author":{"@id":"https:\/\/blogradio.dk\/#\/schema\/person\/3f393ec3728f933b63a98ebff5f6516d"},"description":"Digital stress i arbejdslivet rammer tusindvis af danskere. L\u00e6s om \u00e5rsager, konsekvenser og l\u00f8sninger i en hypertilkoblet hverdag.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blogradio.dk\/index.php\/2025\/07\/03\/digital-stress-i-danmark-naar-graenserne-mellem-arbejde-og-fritid-forsvinder\/#breadcrumb"},"inLanguage":"da-DK","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blogradio.dk\/index.php\/2025\/07\/03\/digital-stress-i-danmark-naar-graenserne-mellem-arbejde-og-fritid-forsvinder\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"da-DK","@id":"https:\/\/blogradio.dk\/index.php\/2025\/07\/03\/digital-stress-i-danmark-naar-graenserne-mellem-arbejde-og-fritid-forsvinder\/#primaryimage","url":"https:\/\/blogradio.dk\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/generated_image_1751551264288.jpeg","contentUrl":"https:\/\/blogradio.dk\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/generated_image_1751551264288.jpeg","width":1024,"height":1024},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blogradio.dk\/index.php\/2025\/07\/03\/digital-stress-i-danmark-naar-graenserne-mellem-arbejde-og-fritid-forsvinder\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Hjem","item":"https:\/\/blogradio.dk\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Digital stress i Danmark: N\u00e5r gr\u00e6nserne mellem arbejde og fritid forsvinder"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blogradio.dk\/#website","url":"https:\/\/blogradio.dk\/","name":"Blog Radio","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blogradio.dk\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"da-DK"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/blogradio.dk\/#\/schema\/person\/3f393ec3728f933b63a98ebff5f6516d","name":"Blogradio.dk","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"da-DK","@id":"https:\/\/blogradio.dk\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ccabf0ce9f9e02a6494b799ade287704e434549918f5a79386aaa9dccc1ac35c?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ccabf0ce9f9e02a6494b799ade287704e434549918f5a79386aaa9dccc1ac35c?s=96&d=mm&r=g","caption":"Blogradio.dk"},"sameAs":["http:\/\/blogradio.dk"],"url":"https:\/\/blogradio.dk\/index.php\/author\/blogradio-dk\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogradio.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogradio.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogradio.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogradio.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogradio.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blogradio.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9,"href":"https:\/\/blogradio.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8\/revisions\/9"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogradio.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogradio.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogradio.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogradio.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}