• Blogradio.dk
• Meninger & Perspektiver
• oktober 4, 2025
• 44 views

Offline er det nye overskud: Et personligt blik på digital detox i en hyperforbundet tid

Bloggen “Offline er det nye overskud” beskriver forfatterens personlige eksperiment med at lægge sin telefon væk i 48 timer for at opleve en digital detox. I en tid, hvor konstant tilgængelighed er normen, reflekterer bloggen over, hvordan digital afhængighed kan påvirke vores mentale velbefindende, herunder søvnproblemer, angst og koncentrationsbesvær.

Forfatteren bemærker, at ventetid ofte fyldes med digitale stimuli, hvilket forhindrer os i at finde ro eller være alene med vores tanker. I takt med at eksperimentet skrider frem, begynder forfatteren at genopdage nuet ved at cykle, lave mad og gå ture uden digitale forstyrrelser.

Bloggen stiller spørgsmålstegn ved, om det overhovedet er muligt at logge ud i en så digitaliseret verden, men konkluderer, at det handler om at finde en balance og sætte grænser for digitalt forbrug. Forfatteren introducerer en række enkle regler for at fremme nærvær og mental sundhed i hverdagen.

Afslutningsvis opfordrer bloggen læserne til at tage tid til at være alene med sig selv uden distraktioner fra skærme, da det kan føre til større ro og tilstedeværelse, både personligt og i relationer.

• Blogradio.dk
• Meninger & Perspektiver
• september 7, 2025
• 80 views

Er Vi Ved at Miste Evnen til At Kede Os? — Et Moderne Menneskes Refleksion

Bloggen “Er Vi Ved at Miste Evnen til At Kede Os?” reflekterer over, hvordan moderne teknologi og konstant digital stimulation har ændret vores forhold til kedsomhed. Forfatteren beskriver en oplevelse i en lufthavn, hvor han blev tvunget til at kede sig, hvilket førte til nye indsigter. Historisk set har kedsomhed været en kilde til kreativitet og selvrefleksion, men i dag forsøger mange at undgå den gennem sociale medier og smartphones. Dette skaber en kultur, hvor vi konstant søger distraktion og overser vigtigheden af mental ro og refleksion. Kedsomhed betragtes som en værdifuld tilstand, der kan åbne op for dybere tanker og kreativitet. For at genopdage kedsomheden opfordres læserne til at tage små pauser i hverdagen uden teknologi, hvilket kan føre til større selvindsigt og meningsfulde tanker. I sidste ende handler refleksionen om at genoprette kontakten til os selv og acceptere stilheden som en del af livet.

• Blogradio.dk
• Meninger & Perspektiver
• august 11, 2025
• 135 views

Tiden Vi Ikke Har – En Personlig Refleksion over Det Digitale Arbejdsliv

Bloggen “Tiden Vi Ikke Har – En Personlig Refleksion over Det Digitale Arbejdsliv” udforsker, hvordan det digitale arbejdsliv har ændret vores forhold til tid og arbejdsliv. Forfatteren påpeger, at vi ofte føler, at vi ikke har tid, mens vi bruger timer på notifikationer og videomøder. Denne arbejdskultur, hvor konstant aktivitet er en status, har skabt et pres for altid at være “på”, hvilket fører til stress og udbrændthed hos mange.

I afsnittet “Fra frihed til fangenskab” diskuteres, hvordan teknologi, der engang blev set som en frigørende kraft, nu har udvisket grænserne mellem arbejde og privatliv, hvilket gør det svært at finde balance og restitution.

“Digital flimmer og den usynlige belastning” belyser, hvordan fleksibilitet ofte fører til øget arbejdspres, da arbejdet invaderer fritiden, hvilket kan have negative konsekvenser for vores mentale sundhed og relationer.

Forfatteren opfordrer til, at vi tager ansvar for vores digitale arbejdsliv ved at etablere klare grænser, som f.eks. at skabe digitale arbejdstider, undgå arbejdsbeskeder uden for arbejdstid og tage pauser. Det afsluttes med en refleksion over, at vi skal genvinde kontrollen over vores tid for at skabe balance mellem arbejde og liv. Bloggen understreger, at det ikke blot handler om at undgå teknologi, men om at bruge den med omtanke.

• Blogradio.dk
• Meninger & Perspektiver
• juli 16, 2025
• 153 views

Når det hjemmelavede mix spænder ben for musikken

Det er fantastisk, at teknologien i dag gør det muligt for musikere at indspille og mixe deres egne sange hjemmefra. Men det betyder også, at mange laver de samme fejl…

• Blogradio.dk
• Meninger & Perspektiver
• juli 15, 2025
• 118 views

Skærmenes Børn: Når Barndom Bliver Digital under Overvåget Frihed

Bloggen “Skærmenes Børn: Når Barndom Bliver Digital under Overvåget Frihed” udforsker, hvordan digitaliseringen påvirker børns barndom og leg. Den beskriver en situation, hvor børn i stigende grad vælger skærme frem for fysisk leg, hvilket kan føre til lavere sociale evner og øget ensomhed. Forfatteren peger på den dobbelthed, der findes i samfundets tilgang til skærmbrug; mens der er bekymringer om ‘skærmhjerner’, anvender mange forældre og lærere digitale værktøjer for at håndtere hverdagens udfordringer.

Bloggens centrale argument er, at det ikke blot er skærmen, der er problemet, men det miljø, vi skaber omkring børnene, som begrænser deres frihed og autonomi. Der henvises til en Rambøll-rapport, der viser, at mange børn oplever ensomhed, delvist som følge af manglende fysisk aktivitet og konstant adgang til sociale medier. Samtidig diskuteres hvordan skærmene i skolerne påvirker koncentration og læring.

Forfatteren opfordrer til en bevidsthed om, hvordan voksne kan støtte børn i at finde balance mellem digital og fysisk leg. I stedet for forbud mod skærmbrug bør fokus være på at skabe positive alternativer, der fremmer relationer og kreativitet. Afslutningsvis konkluderes det, at teknologi er en del af nutiden, og at det er op til voksne at guide børnene i at navigere i den digitale verden, uden at glemme vigtigheden af fysisk leg og socialt samvær.

• Blogradio.dk
• Meninger & Perspektiver
• juli 8, 2025
• 137 views

LinkedIn som salgskanal: Fra profil til pipeline

LinkedIn har for længst udviklet sig fra at være et digitalt CV til at være et aktivt redskab i moderne B2B-salg. I dag bruger tusindvis af konsulenter, iværksættere og salgsfolk…

• Blogradio.dk
• Meninger & Perspektiver
• juli 6, 2025
• 126 views

Er Vi Ved at Miste Evnen til At Kede Os?

Bloggen “Er Vi Ved at Miste Evnen til At Kede Os?” udforsker, hvordan moderne teknologi og konstant stimulation påvirker vores evne til at opleve kedsomhed. Forfatteren reflekterer over sin egen oplevelse af rastløshed, når han står i kø uden sin mobiltelefon, og stiller spørgsmål ved, om kedsomhed faktisk kan være gavnligt for vores mentale sundhed og kreativitet.

1. **Kampen mod stille stunder**: Forfatteren argumenterer for, at vores samfund prioriterer effektivitet, hvilket fører til en konstant søgen efter underholdning og distraktion. Data viser, at mange voksne tilbringer timevis online, hvilket hæmmer vores evne til at fordybe os.

2. **Digital afhængighed**: Der diskuteres en stigende digital afhængighed, hvor folk fylder hver tom stund med skærmbrug for at undgå at konfrontere deres tanker og følelser.

3. **Genopdagelsen af kedsomhed**: Forfatteren opfordrer til at øve sig i at lade være med at bruge teknologi og i stedet finde værdi i stilhed og kedsomhed, hvilket kan føre til bedre refleksion og kreativitet.

4. **Hvad mister vi?**: Uden evnen til at kede os, risikerer vi at miste vigtig menneskelig erfaring som selvindsigt og tilstedeværelse.

Afslutningsvis opfordrer bloggen til at skabe rum for kedsomhed i vores liv, da det kan føre til en dybere forståelse af os selv og vores omgivelser.

• Blogradio.dk
• Meninger & Perspektiver
• juli 3, 2025
• 138 views

Er det mig, der er blevet gammeldags – eller har vi glemt, hvad offline betyder?

Bloggen “Er det mig, der er blevet gammeldags – eller har vi glemt, hvad offline betyder?” reflekterer over den stigende digitalisering af samfundet og dens indflydelse på vores sociale relationer. Forfatteren, som identificerer sig som en del af den digitale generation, savner tider, hvor konstant opkobling ikke var normen, og hvor dybe samtaler havde mere værdi end overfladisk kommunikation.

Bloggen påpeger, at den digitale tilstedeværelse ofte fører til kortere samtaler og en følelse af ensomhed blandt unge, selv med sociale medier til rådighed. Forfatteren kritiserer, hvordan samfundets fokus er skiftet fra nærvær til performativ kommunikation, hvor det at være tilgængelig er blevet mere vigtigt end at være til stede.

Der diskuteres også en kultur af hastighed, hvor langsomme svar ofte opfattes som ligegyldighed, og der opfordres til at genoverveje vores digitale vaner. Forfatteren fremhæver behovet for “digitale spilleregler” for at genoprette balancen mellem online og offline liv, såsom at undgå telefoner under måltider og ikke forvente hurtige svar.

Afslutningsvis argumenterer blogindlægget for, at det moderne oprør ikke handler om at afvise teknologi, men om at finde måder at leve med den på, der fremmer ægte nærvær og forbindelser.