• Blogradio.dk
• Aktuelt & Samfund
• juli 3, 2025
• 558 views

Digital stress i Danmark: Når grænserne mellem arbejde og fritid forsvinder

Bloggen omhandler fænomenet “digital stress” i Danmark, som opstår når grænserne mellem arbejde og fritid udviskes i takt med den stigende digitalisering. Medarbejdere oplever konstant krav om tilgængelighed via digitale platforme, hvilket resulterer i psykisk belastning. Ifølge en undersøgelse fra DJØF føler 45 % af medlemmerne sig stressede af arbejdet, og mange har svært ved at “lukke ned” for arbejdet.

Artiklen skelner mellem fleksibilitet i arbejdet og grænseløshed, hvor sidstnævnte kan skabe stress. Særligt akademikere, kontoransatte og unge mellem 25-40 år er hårdt ramt.

Dansk lovgivning halter efter den digitale udvikling, og flere fagforeninger arbejder på at indføre retten til at være offline.

Løsninger inkluderer klare digitale retningslinjer, tillidsbaseret ledelse, kulturændringer og pauser fra digitale enheder. Digital stress er et kollektivt problem, der kræver en fælles indsats fra alle parter for at sikre mental trivsel i fremtidens arbejdsliv.